Keitä olemme?
Tältä sivulta voit lukea lisää meistä, koulutuksestamme ja taustoistamme. Lue myös blogimme esittelykirjoitus!
Heli Bollström
Proviisori (FaT), ravitsemusasiantuntija (ETM)
Olen yliopistokoulutettu farmasisti ja ravitsemusasiantuntija Uudeltamaalta. Teen tällä hetkellä erilaisia töitä farmasian ja ravitsemuksen parissa.
Haluan yhdistää työssäni lääkkeet ja ravitsemuksen, osana kokonaisvaltaista hyvinvointia. Lääkealan asiantuntemusta hyödynnän myös blogissamme, ja lääkkeitä käsittelevät tekstit blogissa ovat minun vastuullani. Lisäksi mielenkiinnon kohteinani ovat syömistottumukset, intuitiivinen syöminen, nuorten urheilijoiden sekä ikääntyneiden ravitsemus.
Olen valmistunut ETM:ksi syksyllä 2020 Helsingin yliopistosta pääaineenani ravitsemustiede. Tein pro gradu -tutkielman aiheesta syömistottumukset onnistuneen laihdutuksen ja painonhallinnan aikana. Elämä on jatkuvaa vapaaehtoista opiskelua, joten vapaa-ajalla harrastan lasteni kanssa liikuntaa.
Tutustu kotisivuihini täällä:
Pia Mustajoki
Ravitsemusasiantuntija (ETM), KTM
Olen yliopistokoulutettu ravitsemusasiantuntija pääkaupunkiseudulta. Valmistuin Helsingin yliopistosta muutama vuosi sitten pääaineenani ravitsemustiede. Teen tällä hetkellä moninaisia töitä ravitsemuksen parissa.
Erityisiä kiinnostuksen kohteita ravitsemuksen alalla ovat minulle ravinnon vaikutus mieleen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, terve ruokasuhde, erilaiset erityisruokavaliot, kuten kasvis- ja vegaaniruokavaliot sekä ravitsemus eri ikävaiheissa.
Pidän omaa tietouttani ajan tasalla seuraamalla aktiivisesti kaikkea ravitsemukseen liittyvää keskustelua ja uutisvirtaa sekä erilaisilla täydennyskoulutuksilla. Keväällä 2020 suoritin australialaisen Deakin Universityn verkkokurssin ravitsemukseen ja mielenterveyteen liittyen, ja parhaillaan opiskelen Helsingin Kauppakamarin järjestämää viestintäaiheista kurssikokonaisuutta.
Vapaa-aika kuluu perheeni, ulkoilun ja joogan sekä käsitöiden parissa. Neulominen on mieluinen henkireikä! Olen myös aktiivisesti mukana yhdistystoiminnassa.
Tutustu kotisivuihini täällä: